終活ノートはダイソーで手に入る？内容や他のおすすめ100均を紹介！

終活を考え始めたら、終活ノート（エンディングノート）を書くのはもはや常識。

実はこの終活ノートが、100均でも売られていることを知ってますか。

「100均の終活ノートはちゃんとしているんだろうか」「一体どんな商品なんだろうか」

そんな悩みをお持ちのかたに、100均で買える終活ノートの特徴やメリットなどを紹介します。

最後まで読めば、終活ノートの理解が深まり、あなたの終活の助けになるでしょう。

終活ノートとは？

終活ノートとは、自分の財産や健康などの大事なメモやもしものときに伝えておきたいことなどを記録するノートのことです。

書式に特に決まりはないですが、おもに下記のような内容を記載します。

• 携帯電話や運転免許証などの個人情報
• 友人や知人の連絡先
• 保有している銀行口座・証券口座・クレジットカードの情報
• 医療やドナーや臓器提供の希望
• 加入している保険の内容

終活ノートは自分の記憶や情報の整理、大事なことを大切な方に伝えるための有効な手段です。

ダイソーの終活ノートの特徴2つ

終活ノートは100均のダイソーで購入できます。

おもな特徴は下記のとおりです。

• 「もしもノート」がある
• 文房具コーナーにある

順番に1つずつ紹介します。

「もしもノート」がある

ダイソーで販売されている終活ノートの商品名は「もしもノート」です。

2021年から販売が開始され、人気商品で現在店舗でも品薄状態が続いています。

1冊ではなく、お金や健康など項目ごとに分かれている全部で5冊のノートです。

文房具コーナーにある

ダイソーで人気の「もしもノート」ですが、店舗のどこで販売されているのでしょうか。

販売場所は文房具コーナーに置いてあります。店舗の規模によっては取り扱いのない店舗もあるので注意してください。

また、ダイソーの公式通販ショップでも購入できます。（2022年11月現在）

＞＞「もしもノート」を購入する（ダイソー公式ショップ）

ダイソーで売っている「もしもノート」の内訳5冊

「もしもノート」は全部で5種類あります。

• じぶんノート
• おかねノート
• けんこうノート
• おつきあい・れんらくノート
• うちの子ノート

順番に1つずつ紹介します。

じぶんノート

じぶんノートは自分自身のことについて、さまざまな内容が書き込めるノートです。

中身は以下の内容で多岐に渡ります。

項目	書く内容
プロフィール	自分の基本情報（名前・住所・電話番号・身長・体重・血圧・平熱・家族構成など）
マイヒストリー	自分の歴史（過去の住まい・学校・職場・出会った人やエピソードなど）
ルーティーン	1週間・1ヵ月の自分の習慣（必ずやること・必ず行く場所など）
お気に入り	自分のお気に入り（レストラン・お取り寄せ・食べ物・映画・本・言葉など）
ライフライン	生活インフラ全般（電気・ガス・水道の情報・家賃・携帯電話契約・パソコン情報など）
クレジットカードと電子マネー	自分のクレジットカード（カード情報・電子マネー情報など）
パソワードやID	パスワードやID・健康保険証・運転免許証・パスポート情報など
健康のこと	自分の病院・かかりつけの先生の名前・薬のことなど
もしものとき	治療方針・パソコンやSNSの処分・葬儀・お墓のことなど

このように大事なことはほとんど網羅しています。ただ、パスワードやクレジットカードや銀行情報など人によっては項目が少ない場合もあるでしょう。

しかし、自分で書き足すなどしてこの1冊で、基本的な終活ノートは完成できます。

おかねノート

おかねノートは自分のお金について、いざのときに資産状況やお金の希望を書き込めます。

主な内容は次の通りです。

項目	書く内容
収入と支出	毎月の収入・固定支出・変動支出など
年間のイベント	1年間のイベントと費用・支払い方法など
ライフプラン	目標貯蓄額・目的・期間など
銀行情報・クレジットカード	口座とカード番号・用途・連絡先・メモなど
保険・年金	保険各種情報・年金情報など
マイホーム	不動産情報・名義人など
有価証券や投資信託	会社名・ID・連絡先など
ローン・借金	借入先・残高・保証人・キャッシングなど
大好きなものやコレクション	保管場所・処分方法など

お金に関する多くの情報を書き込めます。お金の情報でマイナスな面もしっかり隠さず伝えましょう。

けんこうノート

けんこうノートは自分の現在の健康状態や介護のことについて書き込めます。

主な内容は以下の通りです。

項目	書く内容
私の体と健康の情報	身長・体重・アレルギー・副作用など
生活習慣	自分の毎日のルーティンなど
検診の履歴	人間ドックや健康診断の履歴など
既往歴	自分の病気の履歴など
医療機関一覧	かかりつけの病院名・連絡先など
お薬について	普段服用している薬・なんの薬かについてなど
もしも入院することになったら	入院手続きで必要なもの・欲しいもの・対応してほしいことなど
もしものときに必要な情報	普段通っている施設やサービスのことなど
介護が必要になったとき	介護について自分の考えや希望・連絡先・介護をお願いしたい人など
もしものとき	もしものときの告知・延命治療・自分が判断できないときなど

この1冊を書けば、家族に向けて自分の健康や病気について伝えられます。いざというときに自分の想いが伝わるようにしましょう。

おつきあい・れんらくノート

おつきあい・れんらくノートは普段お付き合いのある方や親族との連絡先をまとめられるノートです。

主な内容は以下の通りです。

項目	書く内容
家族のこと	家族の住所・メールアドレス・続柄・住所など
親族のこと	親族の住所・メールアドレス・続柄・住所・入院時や葬儀の連絡の有無など
親族表	親族のつながり・家系図
親族メモ	親族の命日・続柄・冠婚葬祭など
贈答記録	名前・内容・もらったもの・送ったものなど
その他の連絡先	名前・連絡先・住所・関係性など

家族や親族のことはある程度わかっていても、交友関係まで自分以外が把握しているとは限りません。

贈答記録など家族でもわからないことを記録できるのは便利ですね。

うちの子ノート

うちの子ノートはペットに関するノートです。ペットも家族の一員ですし、残された家族にとっては扱いに悩むかもしれません。

主な内容は以下の通りです。

項目	書く内容
うちの子プロフィール	名前・性別・避妊・血統書など
この子の性格	好きや苦手なもの、場所、人・癖・しかる言葉など
ゴハン・お手入れ・健康のこと	トリミング情報・好きなゴハン・アレルギーなど
健康・通院記録	病歴・通院先・ワクチン歴・去勢手術など
うちの子がもしものとき	預かってもらえる人・迷子のときの連絡先・必要なものなど

これだけペットに関してあらゆることが記入できるのは頼もしいです。大事な家族の一員として改めて調べ直す面でも役に立ちます。

ダイソーの終活ノートのメリット4つ

ダイソーの終活ノートのメリットは以下の4つです。

• 価格が安い
• 手軽に始められる
• 手に入りやすい
• エンディングノートの入門になる

順番に1つずつ紹介します。

価格が安い

まずは何といっても値段の安さで、もちろん価格は1冊税抜き100円です。

全部をそろえたとしても、たったの500円。一般で販売されている終活ノートの相場が1,000～2,000円前後なので、圧倒的にコストパフォーマンスがよいといえるでしょう。

手軽に始められる

購入に際して大きな負担もなく、どれにするか迷うこともありません。終活ノートを書きたいと考え始めたときに、すぐに始められるのが魅力の1つです。

あなたの近くのダイソーの店舗で購入できれば、今日からでも始められます。

手に入りやすい

ダイソーの店舗で売っているので、手に入りやすいのがメリットです。何かの買い物ついでに、気軽な気持ちで終活ノートを購入して、あなたの終活を、考え始めたときからスタートできます。

エンディングノートの入門になる

一般で販売されている終活ノートより安く試せて、まずは手軽に取り組む入門として最適です。

5冊のノートから選べるため、まずは書けそうなものからチャレンジしてみましょう。

ダイソーの終活ノートのデメリット2つ

ダイソーの終活ノートのデメリットは以下の2つです。

• 項目が少ない
• 自分のモチベーションにつながりにくい

順番に1つずつ紹介します。

項目が少ない

中身がやはり通常で販売されている終活ノートと比べると、書く項目は少ないです。

しかし、ほとんどの方に必要な項目はあるため、自分が足りないと感じるものは書き足すことで十分対応可能でしょう。

自分のモチベーションにつながりにくい

初期投資として安く済むのはうれしいことですが、手軽さゆえのモチベーションの持続が難しいかもしれません。

本格的な終活ノートの購入が、終活のやる気スイッチにつながる場合もありますね。

手軽に買えるぶん、買っただけで満足することのないように注意しましょう。

ダイソー以外の100均で終活ノートは手に入る？

ダイソーを含めた100均売上高大手はセリアとキャンドゥです。その2ショップでの終活ノートの取り扱いを調べました。

順番に紹介します。

セリアの終活ノート

セリアでは「エンディングノート」の名前の商品があります。

ダイソーの項目別のノートのようにはなっていなく、「エンディングノート」として1冊にまとめられています。

終活に関する基本的な項目はあり、1冊にシンプルにまとまっていて書きやすい印象です。

キャンドゥの終活ノート

キャンドゥの終活ノートは、セリアで扱っている「エンディングノート」が展開されています。

大手100均でも終活ノートがあるのは、それだけ終活が身近な証拠でしょう。

100均の商品で終活ノート（エンディングノート）を手作りするのもおすすめ！

100均にある終活ノートを紹介してきましたが、オリジナルで手作りする方法もあります。

好きなノートなどを購入して自分だけの終活ノートを作るのもおすすめです。

表紙から中身やページ数にいたるまで、あなたが使いやすくてデザインがお気に入りのものを探してみましょう。

終活ノートを手作りする魅力

終活ノートを手作りする魅力はその自由度です。

情報を書くのはもちろんですが、自分の想いを書いたり、写真を貼ったりするのも良いでしょう。

終活ノートを一から作り始めれば愛着も出て、アップデートも楽しくなって気持ちが前向きに書けます。

終活ノートを手作りするときに書くべきこと

自由に書ける点で、何を書いても良いですが単なる日記にならないように注意しましょう。

伝えるべき情報として必要なことがあるので、紹介します。

個人のプロフィールや基本情報

まずは自分自身の情報や生い立ちを書きましょう。

• 氏名、住所、本籍、アドレス、マイナンバー
• 学歴、職歴、資格
• 生い立ち、マイヒストリー、趣味
• ペット、大事にしているもの、家族、親族の情報

自分のこれまでを振り返り伝えましょう。

友人や家族の連絡先

いざのときにあなた以外の家族が連絡を取るときに役に立ちます。

• 友人や職場、趣味の仲間の連絡先
• 大家さんの連絡先
• 緊急時に連絡が必要な人のリスト
• SNS上での連絡先やアカウント情報

リアルにつながりのある人から、オンラインのみでの仲間もいるかもしれません。

医療や介護の情報

病気のときに自分の意思表示ができなくなる可能性もあります。

終活ノートを見ればわかる状態にするのがベストです。

• 通院先、かかりつけ医師、薬、既往歴
• 治療行為、延命治療
• 介護、デイサービスの連絡先
• アレルギー、身体のこと、人間ドックや健診情報

デリケートな情報だからこそ、しっかりと伝えるようにしましょう。

お金や保険の情報

お金や財産、保険なども大事な情報です。自分だけしか知らないこともあるでしょう。

必要なことは以下の通りです。

• 銀行や証券口座の情報、貯金や投資
• クレジットカード、電子マネーの情報
• 年金の情報、収入や支出、加入保険の情報
• 不動産やその他の資産、ローンや借入

一番トラブルになりやすいものがお金です。処分や引継ぎなども含めて書きましょう。

葬儀やお墓の希望

最後は自分のエンディングに関してです。口ではなかなか伝えにくいことが多いので、しっかり準備しましょう。

• 宗教・宗派、相談する人
• 供養方法、法要の希望
• お墓の場所や扱い、希望の埋葬
• 葬儀全般、参列者や規模、遺影のこと

エンディングを自分らしくしたいと考える人は増えています。自分が関与できるときにしっかりと意思表示しておきましょう。

まとめ

ダイソーの終活ノートは100円でのクオリティーは非常に高く、終活の入門としては十分過ぎる内容です。本格的な終活ノートと違い項目で分かれていて、まずは自分が気になる1冊を試しに購入することもできます。

こうして終活が身近な存在になるのは良いことです。あなたも買い物ついでに終活ノートを購入して自分の人生の棚卸しを始めてみませんか。